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Sexualberatung und Beziehungsberatung
in Olten, Aarau und als Onlineberatung.

Sexualität und Beziehungen sind Themen die uns ein Leben lang begleiten. Sie können uns bereichern und mitunter recht heraus­fordernd sein. Manch­mal stehen auch Lernprozesse und Ver­änder­ungen an. Da kann es helfen – wie in anderen Bereichen des Lebens auch – sich fachlich unterstützen zu lassen.
Über mich
Sexualberatung Beziehungsberatung Olten
Hey, ich bin
Beni Brennwald

Ich berate mit einem per­sonen­zentrier­ten An­satz und einem human­istischen Menschen­bild. Meine Aus­bil­dungen in Sexual­therapie (Sexo­corporel), soma­tischer Körper­arbeit (ISSB) und Sozial­pädagogik (hfs) fliessen in meine Arbeit mit ein. Ich enga­giere mich in Work­shops und Pro­jekten zur sexuellen Bil­dung und bilde mich fort­laufend weiter.
Beziehungs- und Sexualberatung Angebote

Eine achtsame Aus­einander­setzung, mit den Themen Be­ziehung und Sexualität, kann einen erheb­lichen Ein­fluss auf die Lebens­qualität haben. Aller­dings können Umwelt­faktoren, persönliche Erfahr­ungen oder gesell­schaft­liche Erwar­tungen diesen Pro­zess manch­mal erschwer­en. Das Setting einer neutralen, pro­fessionel­len Sexualbe­ratung / Be­zieh­ungs­be­ratung eig­net sich, um Gedan­ken zu ordnen, Verhalten zu ver­stehen und Ver­änder­ungen an­zugehen.
Gerne begleite ich Sie/dich/euch auf diesem Weg! Meist lassen sich bereits in einem Erst­gespräch mögliche Themen und weitere Schritte erarbeiten.
Mögliche Themen in
der Sexualberatung

  • allgemeine Fragen zur Sexualität
  • Irritationen in der Paar- oder Solo­sexualität
  • sexuelle Selbst­(un)sicherheit
  • Lust & Erregung
  • Erektions­schwierig­keiten
  • Orgasmus­fähigkeit
  • Menopause / Andropause
  • sexuelle Orientierung
  • Pornokonsum
  • …

Mögliche Themen in
der Beziehungsberatung

  • alternative Beziehungsformen (Polyamorie, Anarchie, offene Beziehung etc.)
  • unterschiedliche (Wert)vorstellungen
  • Bedürfnis nach Veränderung
  • sexuelle Schwierig­keiten
  • Bindung, Autonomie & Eifersucht
  • gelingende Kommunikation
  • …

Die Beratungen finden in der Ziegelfeldpraxis in Olten oder als Onlineberatung statt. Erstanfragen bitte mit ein paar Stichworten per E‑Mail. Bestehende Patient:innen können direkt einen Termin vereinbaren. 

Anfrage Erstgespräch (E-Mail)
Termin vereinbaren

Beratungsansatz 160.–/60Min

Sexualberatung und Beziehungsberatung sind auch mit Bindungspersonen bzw. als Paar möglich. Die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen. Reduktion für Wenigverdienende auf Anfrage. Zahlbar vor Ort in Bar oder mit TWINT. Abmeldung die weniger als 24h vorher geschehen werden verrechnet.